| | Салат

Салат греческий классический простой рецепт

Салат греческий классический простой рецепт
Сложность рецепта: простой
Время приготовления: 13-25 мин
Количество порций: 3-5
Калорийность: 350 ккал/100 грамм
Бекли: 22
Жиры: 17
Углеводы: 14

Салат греческий классический рецепт

Рецепты категории Салат греческий классический рецепт с фото и подробным описанием приготовления представлены ниже.

Основные ингредиенты салата - сыр, помидоры, огурцы, оливки, зелень, все обязательно свежее. Салат готовиться быстро, все про все 25 минут, получается вкусный и диетический. Подается на стол с гарниром или без, можно с вином.

Салат греческий классический рецепт

  • Огурец - 1 штука
  • Перец болгарский - 1 штука
  • Сыр Фета - 200 грамм
  • Оливки - 12-16 штук
  • Лук репчатый - 0,5 штук
  • Зелень укропа - пучок
  • Помидоры черри - 12 штук
  • Масло оливковое - 3 столовые ложки
  • Винный уксус, белый - 1 чайная ложка
  • Соль - по вкусу
  • Черный молотый перец - по вкусу
Приготовление

Проверяем наличие продуктов, если все в наличии есть, то можно начинать приготовление. Готовиться салатик около двадцати минут, может чуть дольше. Относиться к европейской, греческой кухне. Ингредиентов в списке на три порции, если гостей будет больше, тогда увеличивайте пропорционально количество продуктов. Калорийность салата - 155 кКал на 100 гр. Рекомендуется данный салат не хранить, овощи стекают и теряют вид и вкусовые качества, если храните, то не более суток и в холодильнике.

Затем зелень укропа моем, встряхиваем, мелко нарезаем.

Далее, сыр фета, нарезаем средними или крупными кубиками. Вместо Феты для греческого салата отлично подойдет брынза.

В пиале смешать оливковое масло, винный уксус, черный молотый перец и соль. Перемешать.

В салатницу выложить овощи и залить их заправкой. Как следует все перемешать.

Для эксперимента

Процесс приготовления сильно не отличается. В ходе приготовления Вам лишь нужно добавить мелко нарезанный и очищенный от кожуры и косточек авокадо. Авокадо прекрасно сочетается с куриным мясом. Он и не теряет своего вкуса в овощной гамме, и салат греческий с курицей, получиться просто бомба.

Или можно посмотреть варианты приготовления ниже, у нас на сайте. Просто переходите по ссылочкам, или кликайте на фото.

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
Другие рецепты: